Cómo trabajamos
Un proceso médico paso a paso, diseñado para brindarte resultados reales, medibles y sostenibles. Sin atajos, sin promesas vacías.
Consulta inicial
Conocemos tu situación
En esta primera cita realizamos una evaluación médica completa. Revisamos tu historia clínica, antecedentes familiares, hábitos alimenticios, nivel de actividad física y cualquier condición de salud relevante.
- Historia clínica detallada
- Evaluación de hábitos actuales
- Identificación de metas realistas
- Solicitud de estudios (si aplica)
- Mediciones antropométricas
Plan integral
Diseñamos tu estrategia
Con base en tu evaluación, creamos un plan completamente personalizado. No usamos plantillas: cada plan se adapta a tu estilo de vida, preferencias, condiciones de salud y objetivos.
- Plan nutricional personalizado
- Orientación de actividad física
- Apoyo farmacológico (si está indicado)
- Objetivos medibles y alcanzables
- Cronograma de seguimiento
Seguimiento
Te acompañamos en cada paso
El seguimiento regular es clave para el éxito. En cada cita revisamos tu progreso, hacemos ajustes necesarios al plan y resolvemos cualquier duda o dificultad que surja.
- Citas cada 2-4 semanas
- Revisión de progreso y obstáculos
- Ajustes al plan según resultados
- Monitoreo de efectos (si hay medicamento)
- Apoyo y motivación continua
Mantenimiento
Sostenemos los resultados
Alcanzar tu peso objetivo es solo la mitad del camino. La fase de mantenimiento te prepara para sostener los resultados a largo plazo, consolidando hábitos saludables.
- Transición gradual del plan
- Estrategias para mantener el peso
- Citas de seguimiento espaciadas
- Prevención del efecto rebote
- Autonomía en decisiones saludables
¿Qué esperar del proceso?
Compromiso mutuo
El éxito depende tanto de ti como del tratamiento. Requiere constancia, honestidad y disposición al cambio.
Resultados graduales
La pérdida de peso saludable es progresiva. No buscamos cambios drásticos que no se puedan mantener.
Comunicación abierta
Si algo no funciona, lo ajustamos. Tu retroalimentación es fundamental para el éxito del tratamiento.
Sin juicios
Este es un espacio seguro. No hay críticas, solo soluciones y apoyo para alcanzar tus metas.
¿Listo para empezar?
La información proporcionada es de carácter educativo. El proceso y tiempos pueden variar según cada paciente. Los resultados dependen de múltiples factores individuales.